PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN YOGA CƠ BẢN
Liên hệ: 091 440 9998
Tình trạng: Còn hàng
- Tình trạng:
- Sách dài trên 250 trang, in màu, hình ảnh đẹp và minh họa rõ ràng
- Cung cấp cho người đọc những kiến thức và kỹ năng về nguyên tắc hướng dẫn Yoga; phương pháp hướng dẫn hơi thở, khởi động, thực hành các nhóm tư thế, các kỹ thuật thở, kích hoạt luân xa và huyệt đạo, thực hành Bandha, thực hành rút giác quan, chánh niệm, thiền luân xa, chỉ định và chống chỉ định đối với các bệnh lý khác nhau. Từ đó giúp phòng ngừa chấn thương và mang lại lợi ích tối ưu của yoga cho sức khỏe và trẻ hóa của người tập.
- Cung cấp cho người đọc những kiến thức và kỹ năng về nguyên tắc hướng dẫn Yoga; phương pháp hướng dẫn hơi thở, khởi động, thực hành các nhóm tư thế, các kỹ thuật thở, kích hoạt luân xa và huyệt đạo, thực hành Bandha, thực hành rút giác quan, chánh niệm, thiền luân xa, chỉ định và chống chỉ định đối với các bệnh lý khác nhau. Từ đó giúp phòng ngừa chấn thương và mang lại lợi ích tối ưu của yoga cho sức khỏe và trẻ hóa của người tập.
Gọi: - Sách dài trên 250 trang, in màu, hình ảnh đẹp và minh họa rõ ràng
- Cung cấp cho người đọc những kiến thức và kỹ năng về nguyên tắc hướng dẫn Yoga; phương pháp hướng dẫn hơi thở, khởi động, thực hành các nhóm tư thế, các kỹ thuật thở, kích hoạt luân xa và huyệt đạo, thực hành Bandha, thực hành rút giác quan, chánh niệm, thiền luân xa, chỉ định và chống chỉ định đối với các bệnh lý khác nhau. Từ đó giúp phòng ngừa chấn thương và mang lại lợi ích tối ưu của yoga cho sức khỏe và trẻ hóa của người tập.
- Cung cấp cho người đọc những kiến thức và kỹ năng về nguyên tắc hướng dẫn Yoga; phương pháp hướng dẫn hơi thở, khởi động, thực hành các nhóm tư thế, các kỹ thuật thở, kích hoạt luân xa và huyệt đạo, thực hành Bandha, thực hành rút giác quan, chánh niệm, thiền luân xa, chỉ định và chống chỉ định đối với các bệnh lý khác nhau. Từ đó giúp phòng ngừa chấn thương và mang lại lợi ích tối ưu của yoga cho sức khỏe và trẻ hóa của người tập.
- Doanh nghiệp:Viện Nghiên cứu và Phát triển Yoga tại Việt Nam
- Địa chỉ:Tầng 1 - Chung cư Green View 2 - Đ.Lý Thường Kiệt - Tp.Vinh,
- Điện thoại:091.440.9998
Trung tâm Yoga Ban Mai (Trung tâm thực nghiệm khoa học)
Cs1. Tầng 3 - TT Sách- Ngã 5 Bưu điện – Tp.Vinh – 800m2
Cs2. Tầng 3 - Tòa nhà Xe máy Huệ Lộc – Nguyễn Sỹ Sách – Tp.Vinh – 130m2
Cs3. Tầng 3 - Tòa Ecocity- Ngã 3 Quán Bàu – Tp.Vinh – 100m2
Cs4. Tầng 3 - Trung tâm Văn Hóa Huyện Hưng Nguyên – Tp.Vinh 100m2
Cs5. Tầng 1 - Chung cư Green View 2 - Đ. Lý Thường Kiệt – Tp.Vinh – 120m2
Cs6. Tầng 3 - TC Fitness và Yoga Xuân Giang- Nghi Xuân- Hà Tĩnh – 150m2
Cs1. Tầng 3 - TT Sách- Ngã 5 Bưu điện – Tp.Vinh – 800m2
Cs2. Tầng 3 - Tòa nhà Xe máy Huệ Lộc – Nguyễn Sỹ Sách – Tp.Vinh – 130m2
Cs3. Tầng 3 - Tòa Ecocity- Ngã 3 Quán Bàu – Tp.Vinh – 100m2
Cs4. Tầng 3 - Trung tâm Văn Hóa Huyện Hưng Nguyên – Tp.Vinh 100m2
Cs5. Tầng 1 - Chung cư Green View 2 - Đ. Lý Thường Kiệt – Tp.Vinh – 120m2
Cs6. Tầng 3 - TC Fitness và Yoga Xuân Giang- Nghi Xuân- Hà Tĩnh – 150m2
- Sách dài trên 250 trang, in màu, hình ảnh đẹp và minh họa rõ ràng
- Cung cấp cho người đọc những kiến thức và kỹ năng về nguyên tắc hướng dẫn Yoga; phương pháp hướng dẫn hơi thở, khởi động, thực hành các nhóm tư thế, các kỹ thuật thở, kích hoạt luân xa và huyệt đạo, thực hành Bandha, thực hành rút giác quan, chánh niệm, thiền luân xa, chỉ định và chống chỉ định đối với các bệnh lý khác nhau. Từ đó giúp phòng ngừa chấn thương và mang lại lợi ích tối ưu của yoga cho sức khỏe và trẻ hóa của người tập.
- Cung cấp cho người đọc những kiến thức và kỹ năng về nguyên tắc hướng dẫn Yoga; phương pháp hướng dẫn hơi thở, khởi động, thực hành các nhóm tư thế, các kỹ thuật thở, kích hoạt luân xa và huyệt đạo, thực hành Bandha, thực hành rút giác quan, chánh niệm, thiền luân xa, chỉ định và chống chỉ định đối với các bệnh lý khác nhau. Từ đó giúp phòng ngừa chấn thương và mang lại lợi ích tối ưu của yoga cho sức khỏe và trẻ hóa của người tập.